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铁皮石斛,金钗石斛分享解酒护肝的8大食物


  铁皮石斛,金钗石斛分享解酒护肝的8大食物,希望通过我们的分享给大家带来好处,使受伤的肝脏早日康复。在现实中,过量饮酒已经是每个喝酒人的习惯了,平时也在告诫自己酒不能多喝,酒喝多了容易伤肝伤身体,但是,到了酒桌上又有谁能把控的住呢?目前,酒喝多了最容易受伤的是肝脏,因为约90%的酒精在肝脏内代谢,一次醉酒相当于得了一次肝炎。即便没有喝醉酒,只要是长期过量饮酒,酒精也会像“沉默杀手”一样损害你的肝脏。喝酒给我们带来的伤害是不能小觑的,那么,既然我们喜欢喝酒能不能从解酒方面下手,即使喝醉酒了也可以更好的保护自己肝脏,从而远离病痛的折磨。另外,长期过量饮酒的人,如果发生呕吐、右上腹疼痛,或者有黄疸、发烧等症状,并且发现肝肿大时,就得注意是否患了急性酒精性肝炎。如果发现腹部逐渐肿大,下肢有水肿,面部逐渐变瘦、发黄,就得注意是否已经有酒精性肝硬化了。有时候一个全无症状的人,其肝组织也可能有慢性肝炎或肝硬化倾向。因此,长期饮酒的人要注意定期做肝功能检查。以便及时掌握自己的肝脏情况,一旦有问题就可以及时治疗。那么关于,解酒的食物具体有哪些及哪几种方法解酒伤害身体,我们将通过以下内容给大家讲解:

  一、此三种解酒方法是有害身体的,如下:

  1.解酒不适当方法,抠喉催吐能要命

  抠喉咙催吐造成腹内压力增强,很容易导致胃出血,对身体造成伤害。

  2.解酒不适当方法,汽水解酒胃遭殃

  汽水对人的胃肠有损害,在醉酒后又大量喝汽水,会刺激胃黏膜,减少胃酸分泌,影响消化酶产生,甚至会导致 急性胃肠炎、胃痉挛。

  3.解酒不适当方法,浓茶解酒危害大

  很多人在醉酒后,觉得喝浓茶能解酒,殊不知,茶叶中所含的茶碱、咖啡因具有兴奋作用,会加重对醉酒人心脏 负担。且“浓茶解酒”的说法不但毫无科学依据,而且是极其有害的。


  二、解酒8大食物,以供大家参考

  1.酸奶解酒

  酸奶能解酒,主要是因为酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

  2.蜂蜜解酒

  蜂蜜能解酒,主要是蜂蜜中含有果糖,它可以促进酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

  3.西瓜解酒

  西瓜能解酒,主要是西瓜中含有丰富的水分与维他命c西瓜汁治酒后全身发热,西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。

  4.绿豆汤解酒

  绿豆汤能解酒,主要是绿豆有清热、解酒等功能。而且绿豆汤制作简单,堪称家庭解酒佳品。用绿豆煮豆至烂,让轻、中度酒醉者连豆 带汤食下,疗效令人满意。

  5.荸荠解酒

  荸荠能解酒,主要是荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者,可生吃50-100克,若中毒严重,将荸荠洗净去皮,捣 烂挤汁200毫升,加少量冰糖溶化1次灌服,解酒立竿见影。

  6.vc片解酒

  vc片能解酒,主要是饮酒过量欲恶心呕吐者,立即口服vc片6-10片。vc有助于清除血中酒精之作用。饮酒者服用vc片越多,酒精消 失越快。饮酒前一次口服vc片6-10片,还可预防酒精中毒。

  7.葛花茶解酒

  葛花茶能解酒,主要是葛花茶煎煮简便,清香可口,酒前喝可保护胃黏膜、促进酒精分解。酒后喝可和胃醒酒、提神护肝,并通过加速 排尿、排汗排泄,缓解头痛、眩晕、恶心等不适,减轻醉酒程度。此外,葛花具有养肝、美颜、护胃、补肾等作用。 若非酒伤急用,平日里可减少葛花用量而泡水常饮。

  8.葛根解酒

  葛根能解酒,主要是葛根作为药食兼用植物,已有两千多年的历史,也是中药中最常用的解酒药,主要用于缓解酗酒和宿醉的症状及 心脏和循环系统的不适。《千金方》、《药性论》等传统医学典籍记载,葛根“解酒毒,治酒醉不醒”。著名的葛花 解酒汤,更是医家常用的方剂。实验表明,葛根中的总黄酮成分可以提高小鼠对乙醇(酒精)的耐受量,降低血中乙 醇含量,降低死亡率和减少对肝脏的损害。《千金方》以鲜葛根捣汁治酒醉不醒者,《本草衍义》则以葛根粉治疗醉 酒的人。酒前服用葛根比酒后服用效果更佳,葛根会在胃肠黏膜形成一层保护膜,阻断对酒精的吸收,降低血中酒精 浓度,从而发挥解酒作用。

  以上是,铁皮石斛,金钗石斛跟大家分享的有关解酒护肝的8大食物,希望通过我们的分享给大家带来好处,使受伤的肝脏早日康复。具体的解酒方法还需要根据自己的情况而定,如果你身边有酸奶,那么就用酸奶进行解酒,如果你身边有西瓜建议多吃点西瓜,以祝你身体更好的消化掉酒精,从而达到解酒的目的,起到保护肝脏的作用。

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