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在美容保健中,我们需要注意哪些事项



  现如今“爱美之心,人皆有之”。而女性更甚。细腻、滑润而富有弹性的皮肤,是古今中外的所有女性所梦寐以求的事情。为此,自古以来的女性在美容保健方面做了不少努力。在古代没有化妆品大部分用糠袋和黄莺粪洗脸,而在现代由于科技发展从各种植被中提取物品作为化妆品的原材料来生产各种高档化妆品,供给爱美女士使用,以达到美容保健的效果。现代人还不顾危险来洗肠和洗血,以达到排毒养颜的目的。随着人们物质生活水平的不断提高,女性对美容的要求越来越高,化妆品行业呈现一派繁荣的景象。美容业成为了继住房、汽车、旅游之后的第四大消费热点。益生菌用于美容,改变了旧式美容观念,开拓了健康美容的新阶段。


     那么什么是益生菌呢?益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。促使益生菌增殖的食物是高效低聚果糖,高效低聚果糖是益菌生的主要组成部分,益菌生是身体自身有益菌必需的粮食,是国际公认的益生元和膳食纤维,天天饮用可为肠道提供健康正能量,清除体内毒素,促进自身有益菌增长,从而全面提高身体抵抗力,维护人体微生态健康平衡,远离亚健康。而,益生菌是肠道里的有益菌群总称,益菌生是有益菌最好的粮食,最好的增殖剂。以上就是关于“益生菌”与“益菌生”的解释,希望对爱美女士的减肥能有所帮助。下面,相信食物都是有好的一面跟不好的一面,化妆品也是如此。那么接下来就跟大家分享一下长期使用化妆品跟我们皮肤带来的影响及食用益生菌给皮肤带来哪些好处?具体如下:


  一、皮肤正在受到威胁

  (1)美容效果显著合成化学品的长期大量使用,如同吸烟一样,给肌肤带来慢性中毒。

  (2)现代社会快节奏的生活方式,带来精神紧张和压力的同时,发生紊乱的身体也给皮肤留下了阴影。

  (3)随即出现的臭氧空洞,使人类受到更多的紫外线照射(主要是UVB段),晒伤皮肤,使得皮肤干燥,加快衰老和出 现色斑,甚至引发皮肤癌。

  (4)环境污染,空气恶化,受伤害的,首当其冲是人类的皮肤,日积月累,侵蚀皮肤的健康,加速皮肤的衰老,引发一系列 的皮肤问题。

  (5)人们对天然膳食健康的忽视,不注重食物的搭配比例,引起“三高”症(高血压、高血脂和高血糖)的同时,肠道菌群 失调,内毒素在体内不断蓄积,引发皮肤问题。

  二、健康基础上的美容-益生菌

  (1)膳食益生菌能调节肠道微生态,排毒养颜,延缓衰老。它可以保持大便通畅,清理肠道内遗留的宿便。让毒素尽快随着 粪便排出。肠内细菌权威光冈知足说过:“如果想获得真正的美容效果,最快的捷径就是--使肠内的有益菌增加”。 使肠道生态平衡,减少肠内毒素的产生,防止毒素从肠道进入血液,真正的做到由内养外,使肌肤柔嫩。从改善肠内环 境着手,做好体内环保,就可以轻轻松松成就健康的美丽。

  (2)美丽与健康是分不开的。健康才真正的美丽,美丽是通过健康体现的。我们认为牺牲健康来换取美丽是十分不必要的。 对健康关注的人认为他们绝对不能食用不健康的食物却很少注意到在他们皮肤上使用的美容品会给健康带来很大的问题 。特别是要告诫当孩子在很小的时候就开始使用化妆品时,其中某些成分对他们年幼的正在发育的身体的危害不得而知 。益生菌,这一人类的好伙伴,内外兼修,帮助我们实现健康基础上的美容。

  (3)益生菌可以对皮肤表面正常生理状况进行维持,如pH和神经酰胺的水平。正常皮肤表面偏酸性,其PH值约为5.5- 7.0,这种弱酸性能阻止皮肤表面的细菌、真菌侵入,并有抑菌、杀菌的作用。益生菌可以产生醋酸和乳酸维持皮肤表 面的弱酸性环境。神经酰胺的作用是使皮肤正常脂质层达到更好的功能状态和这样脂质层可以更有效地对抗干燥病。干 燥病被认为是增加的表皮细胞由于亚临床的炎症状态转化而来。干燥的皮肤允许外来物质的渗入,这样可能就对引起炎 症的刺激物和过敏原敞开了大门。

  (4)益生菌能对皮肤上坏细菌、污染物和自由基等各种有害物质形成屏障。还有一定的抗炎作用。足量益生菌及其产生 的抗菌素等代谢产物能抑制坏细菌的生长和繁殖。表面覆盖了益生菌,污染物就不会直接接触到皮肤。益生菌还能够抵 挡自由基的攻击。皮肤表面对微生物生长来说不总是一个很去处,因为有可能很干燥和盐分很大。在汗腺和毛囊部位经 常湿润且能提供丰富营养,是微生物集中生长的理想区域。皮肤表面分泌的尿素,氨基酸,无机盐,乳酸和脂质是各种 微生物的富集培养基。所以汗腺和毛囊部位涂抹益生菌来促进有益菌的生长和抑制潜在有害菌,就显得十分必要。

健康科普:益菌生肠道微生态与人体

随着微生态学理论研究的不断开展,人们对微生...[详细]

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